Kāda ir taukaina āda, tās kopšana

Sveicieni šodienā

bilde no interneta resursiem

"Tev ir taukaina āda? Tu taču sen neesi pusaudzis! " ar šādiem izteikumiem nākas saskarties, jo
taukaina āda  bieži vien tiek uztverta, kā pusaudžu problēma, kaut arī  gluži kā normāla vai sausa āda, tas nav tikai pārejošs stāvoklis, bet gan viens no ādas tipiem. Dzīves laikā ādas tips  nemainās, protams, ka ādai novecojot tā kļūst mazāk taukaina, jo fizioloģiski pavājinās tauku dziedzeru darbība. Tomēr ir gadījumi, kad ādas taukainums paaugstinās pat esot cienījamā vecumā, tad jau saskaries ar  tādām problēmām, kā dziļākām grumbām un paplašinātām porām. Gribēju piebilst, ka ādas novecošanās procesi sākās no 25 gadu vecuma, tāpēc ir svarīgi parūpēties par savu ādu laicīgi.
Taukaina ādai izdala divus tipus, kas atšķirās pēc būtības.  Klasiski taukaina āda, tā ir āda, kuras tauku dziedzeri strādā pastiprināti, tā ir spīdīga,  paplašinātam porām, kurās veidojās "melnie punkti" (oksidējās tauki, aizsprostojot poru) tomēr ādas mitrums ir normas robežās, tomēr ph līmenis bieži vien ir sārmains. Āda var būt biezāka, raupjāka un izturīgāka pret ārējas vides kairinājumu, bieži vien arī galvas āda ir taukaina.
Sausi taukaina āda, kura bieži vien ir  kaut arī  ir taukaina, tā ir bieza, izskatās nespodra ar biezāku raga slāni, kurš mēdz lobīties. Ādas mitruma līmenis  ir pazemināts, bet tā turpina pastiprināti taukoties, mēdz būt jutīga.
Ādas taukošanos var ietekmēt dažādi procesi,  ģenētiski,  fizioloģiski tai skaitā hormonālās svārstības, var radīt pārmērīgu ādas taukošanos, kas būtu arī viena no pazīmēm, ka šajā jautājumā ir jāievieš korekcijas, jādodas pie dermatologa, lai skaidrāk  apzinātu savas ādas taukainības iemeslus. Tāpēc lai tiktu galā ar savu ādas tipu un ar to sadzīvotu, pārliecinies vai tā nav hormonāla vai ginekoloģiska problēma, kas jārisina ar ārsta starpniecību. Ne viena vien no mums ir pamanījusi, ka menstruālā cikla izraisītās ādas svārstības, pumpiņas un taukainuma paaugstināšanās ir ierasta lieta.   Interneta resursos brīžiem pazib pētījumi, ka cukurs  un ātrie ogļhidrāti rada pastiprinātu ādas taukošanos, pinņu veidošanos. Es no savas pieredzes varu teikt, ka ja tiek ēsti lēnie ogļhidrāti, ne tikai uzlabojās pašsajūta, bet arī kopējais ādas stāvoklis. Kaut arī cukura un ādas taukainuma paaugstināšanās nav īsti apstiprināts fakts, tomēr, tas liek aizdomāties par ēšanas paradumu maiņu, kas ir pozitīvi.

Taukaina/ taukaina dehidrēta āda  pieprasa vienlīdz svarīgu  soli ādas kopšanā, kā piemērota attīrīšana ar magiem kosmētiskiem līdzekļiem. Es ierasti izvēlos Bioderma micellaro ūdeni, kā arī  putojošos attīrošos līdzekļus, īpaši mīļi ir no Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash kliģerīšu sērijas, kurš ne tikai mazina ādas iekaisumus, bet lieliski tiek galā ar maigu ādas attīrīšanu. Viens no pedējā laikā iemīļotajiem produktiem ir Piens Spa attīrošās putas, kuru sastāvs ir lielisks- alvejas sula, piena sūkalas un pantenols, kā arī dažādi ekstrakti. Jāpiemin, ka šis ir Latvijas zīmols, tāpēc ļoti iepriecina ar savu produkta kvalitāti, āda pēc šī attīroša līdzekļa kļūst ļoti maiga un nerada lieku kairinājumu.

  Es apzinos, ka ņemot vērā taukainas ādas tipu, vislabākais  no veidiem, kā attīrīt ādu ir izmantot vieglu augļskābes saturošo pīlingu, atzīšos, ka vienīgais, kas man patiesām ir sajūsminājis ir ELEMIS Papaya Enzyme Peel kas darbojās pietiekami efektīvi, lai es to lietotu reizi nedēļā. Šobrīd gan esmu pārgājusi uz mālu saturošam maskām, Amway, Garnier  mālu maska  kuras arī diezgan efektīvi attīra ādu, kā arī viegliem skrubjiem, kā piemēram Loreal Sugar skrub cenšos nepārforsēt ar ādas attīršanu, jo bieži vien tas izraisa pretējo efektu no jaucot vērtīgo lipidu slāni.  ( par jutīgu ādu vari lasīt šeit)

Runājot par sejas maskām, nevaru nepiebilst, ka īpašu uzsvaru lieku uz mitrināšanu, jo tas ir viens no maniem klupšanas akmeņiem. Vichy LiftActiv Hyalu sejas maska ir viena no tām, ko no visas sirds iesaku, tai piemīt ļoti spēcīgs mitrinošs efekts, uzskatu, ka tā ir ideāla maska, ko uzklāt uz nakti.
No maskām kuras liek sejai izskatīties daudz tvirtākai nevar nepieminēt Kiehl's Ginger Leaf & Hibiscus Firming Overnight Mask, ka jau pamanījāt, man patīk ideja par sejas maskām, kuras var uzklāt pirms došanās pie miera. Manuprāt šī maska sniedz tūlītēju liftinga efektu, tā nav lipīga un man ļoti patīk cik līdzsvarota, tonizēta kļūst sejas un kakla āda.

Uzskatu, ka ādas tonizēšana ir otrais svarīgākais solis, jo tas atjauno ādas līdzsvaru un sagatavo to  serumu uzklāšanai. Šobrīd lietoju divus tonikus, vienu no  Dabiskā Jaunzēlandes zīmola Antipodes, kurš lieliski tiek galā ar ādas iekaisīgo dabu, lieliski piemērots taukainai, prasīgai ādai. Otrs, kuru uzklāju pirms vakara krēma uzklāšanas ir no Eisenberg lotion, kurš ir tik lielisks, ka es to uzveru vairāk kā vienu no serumiem, jo pēc tā uzklāšanas esmu novērojusi daudz efektīvāku serumu un krēmu iedarbību. Tā sastāvā esošie lakricas, rožūdens, burvju lazdas ekstrakti ideāli nomierina arī iekaisušu ādu, kas taukainai ādai nav retums. 

Es lieku uzsvaru uz piemērota seruma lietošanu, varu stabili un no visas sirds ieteikt  jau pārbaudītas vērtības tādus kā Vischy 89 minerālu un hiāluronskābes serumu, kas darbojās lieliski. Šobrīd lietoju  hiāluronskābes serumu, kurš  ir vidēji efektīvs, ja es salīdzinu ar  Vichy tad Vichy man likās mazliet efektīvāks.  Tieši ar hiāluronskābes serumiem es ļauju savai ādai atjaunot mitruma līmeni, šos serumus var kombinēt ar anti age profilakses līdzekļiem, serumiem, kuriem ir augstāka aktīvo vielu koncentrācija.

 Kā anti age produktu turpinu lietot fantastisko Kiehl`s C vitamīna serumu, kura sastāvā ir arī  hiāluronskābe, manuprāt lielisks līdzeklis, jo piešķir ādai  veselīgu mirdzumu. Uzskatu, ka Kiehl`s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate labi palīdz tikt galā ar ādas noguruma pazīmēm, kā arī manai dehidrētai, bet taukainai ādai atgriež dzīvības pazīmes. Šis ir viens no tiem produktiem, kuru vari lietot arī tad, ja esi savos  24+ gados, šis serums ir efektīvs arī kursa veidā, palīdz cīnīties ar mīmikas krunciņām, padarot tās mazāk izteiksmīgas.

Papildus ādas tvirtumam lietoju Thalgo Collagene serumu, kuram piemīt tūlītējs liftinga efekts, bet esmu novērojusi, ka šis efekts saglabājās, jūras kolagēns palīdz atjaunot ādas tvirtumu. Cik esmu lietojusi Thalgo produktus, tie vienmēr sniedz tieši to, ko viņi sola, tāpēc man patīk, ka produkts ir efektīvs, pietiekami aktīvām vielām piesātināts.

Liekot uzsvaru uz sejas serumiem es sniedzu to, kas manai ādai ir pats aktuālākais, kombinējot tos ar labiem, efektīviem sejas krēmiem, kuri man savukārt palīdz mazināt ādas taukaino mirdzumu.

Ziemas periodā lietoju Kiehl`s ultra facial cream, kurš ir lielisks produkts, jo sniedz labu aizsardzību, mitrināšanu un vieglu barošanu. Šobrīd lietoju Manuka Honey Skin-Brightening Light Day Cream  kam piemīt viegls matējošs efekts, manukas medus sniedz papildus antiseptisko efektu, bet lieliskie dabiskie ekstrakti un eļļas sniedz pietiekamu ādas aizsardzību.

Antipodes krēmi ir vieni no retajiem, kuru sastāvā esošās eļļas neaizsprosto poras, tāpēc tos iesaku arī taukainas ādas īpašniecēm. Šobrīd  kad nepieciešama intensīvāka aizsardzība no nevēlamā spīduma lietoju La Roche-Posay produktus Effaclar matt un K (+) gel krēmus, kas palīdz mazināt poras, kā arī sniedz izteikti matējošu efektu. Par šiem produktiem padalīšos sīkākos novērojumos citā apskatā. Negaidot biju noķērusi gripu, tad gan atgriezos pie barojoša Kiehl`s sejas krēma, kurš tagad iznācis jaunā, divreiz mitrinošāka versijā, bez parabēniem, tāpēc uzskatu, ka viņš ir kļuvis vel lieliskāks. Varu teikt, ka šis ir viens no krēmiem, kuru varu ieteikt pilnīgi visiem, jo kombinācijā ar labu serumu tas veic mitrināšanu uz visiem simts procentiem.

Kā nakts krēmu izvēlos Antipodes  kremu kurš nomierina pateicoties saviem augu ekstraktiem un tāpēc viens no mīļākajiem produktiem, kurš gan ir gandrīz beidzies.

Lai uzlabotu taukainas ādas stāvokli ir nepieciešama pareiza ādas attīrīšana un serumu , matējošo krēmu lietošana. Tomēr lai atjaunotu Dehidrētas, tāpēc taukainas ādas veselību īpaši jāpievēršās mitrināšanai un mitruma noturēšanai ādā - izvēloties piemērotu mitrinošo krēmu un serumu kombināciju.  Tomēr abiem šiem taukainās ādas tipiem ir svarīgi lietot Spf produktus,  lai palēninātu ādas pāragru novecošanos. Vieni no maniem favorītiem ir Vichy  slow age - ļoti viegla formula, kas "nerulējās nost" no sejas ādas. Amway Daudzfunkcionāls aizsargājošs losjons Multi-Protect Lotion SPF 30 essentials  dienām, kad nelieto kosmētiku, jo tam ir daudz barojošāka formula  vai arī, ja izvēlies lietot dekoratīvo kosmētiku, tad nogaidi līdz tas ir pilnībā iesūcies.

Secinājumi par novecojošas, taukainas ādas kopšanu ir šādi :
Vienmēr lieto mitrinošo serumu + labu sejas krēmu, netaupi uz Spf un labām maskām, seko līdzi ādas stāvoklim un nebaidies kombinēt dažādus līdzekļus. Vislabāk kombinēt dažādus serumus, bet atceries ka klāj serumus no ūdeņaināka ( vieglākā) uz biezāko, sedzošako, kas neļaus tev zaudēt ādas mitrumu. Tīri ādu, bet nepārcenties, drīzāk lieto efektīvus produktus, kas palīdz mazināt pārmērīgu ādas taukainumu, neaisprostojot poras. Maiga attīrīšana + efektīva mitrināšana ir skaistas ādas atslēga.

Lai vai kā, zini ka taukaina āda nav posts, mīli sevi un savu ādu!

Lai veiksmīga šodiena
Ilze

Lieliskākie kopjošie produkti 2018!

Sveicieni šodienā

Gads ir iesācies, tāpēc es gribēju parunāt par aizvadītā 2018 gada mīļākajiem produktiem, tiem, kuri ir palikuši manā atmiņā tik ilgi, lai gribētos tos iekļaut šajā topa. Tomēr gribu teikt, ka šie ir šī ir vieni no biežāk lietotājiem produktiem, bet uzskatu, ka šo kategoriju varētu paplašināt, iekļaujot atsevišķas pozīcijas tādas kā seja, mati, ķermenis utt. Ja jums būs interese - noteikti uzrakstīšu atsevišķus top produktu apskatus.

Par to, kas mani patīkami pārsteidza, kad lietoju ķermeņa kopšanas produktus, šis  Thalgo  Spa  Merveille Arctique ķermeņa krēms/ losjons kurš iedvesmots no Arktikas skarbās dabas, savā aromāta nes līdzi dievīgu jūras augu,  saldu un mazliet mistisku aroma kompozīciju.

 Tas tiešām ir jāpasmaržo lai to saprastu - aromāts rada atkarību, uzskatu, ka šī spa sērija ir ļoti veiksmīga. Produkts ir pietiekami barojošs, lai to lietotu arī rudens/ ziemas periodā, tas lieliski uzsūcās. Patīkami, ka ar diezgan maz produkta pietiek ilgam laikam - tā nu tas iekļuva manā  favorītā, varu teikt, ka pat tā ir mazliet atkarību radoša aromāta ietekme. No šīs sērijas manos krājumos ir dušas putas un ķermeņa skrubis, kurš nes šo lielisko aromātu, kā arī īpaši maigo ādas kopšanu, kura ir ļoti efektīva.
Jau sen gribēju iegādāties  Douglas dušas putas , tās manuprāt ir ļoti līdzīgas Rituals dusās putām, tāpēc gribēju tās salīdzināt. Douglas Home spa Moroccan riad argan oil & cinnamon  dušas putas ir ļoti biezas, princips tieši tāds pats - gluži kā skūšanās putas tās tiek izpūstas  jau saputotu putu veidā. Ļoti blīvas putas, kuras labi putojās, bet pats jaukākais ir aromāts, piesātināts kanēļa aromāts ar austrumu notīm, lieliski pilda dušas želejas funkcijas. Iepatikās un palika atmiņa dēļ interesantā dušas putu formāta, kā ari, lieliskā aromāta - šis produkts ir pieejams dažādos aromātos un manuprāt ir lielisks mājas Spa līdzeklis.

Eisenberg produktus lietoju jau ļoti ilgu laiku, lai varētu teikt, ka šī zīmola produktu darbība ir lieliska. Lietojot Eisenberg Lotion Tonique toniku mani ļoti uzrunāja tā sajūta, kad pēc sejas mazgāšanas izmantoju šo toniku un jūtu, kā pēc viņa lietošanas tiek tonizēta, nomierināta āda.  Uzskatu, ka tas ir jāizmēģina, lai saprastu to labo rezultātu, jo kopš lietoju šo toniku es pamanu ka ādas stāvoklis uzlabojās, krēmi vieglāk uzsūcās un darbojās efektīvi. Kārtējo reizi pārliecinos, ka Eisenberg zīmols ir viens no kvalitatīvākajiem, ko izvēlēties savā  ādas kopšanā. Ņemot vērā to, ka šo toniku nelietoju ar vates plāksnīti, bet gan izmantojot pulverizatoru uzpūšu uz sejas, tas lietojās ļoti ekonomiski.

Elemis peptide thousand flower mask sejas maska, kuru lietoju reizi nedāļā - ar to pilnībā pietiek, lai attīrītu adu, padarītu to tvirtāku un veselīgāku. Lieliska Elemis maska darbojās efektīvi, kaut arī ir ļoti intensīva, tā ir lieliski piemērota taukainas ādas kopšanai, jo tiek galā  ne tikai ar pirmajām novecošanās pazīmēm, bet arī ar pumpu rētiņām, pleķiem, kuri daudz ātrāk tiek dzēsti no sejas ādas lietojot šo masku.

Sejas serums, kurš parādīja savu efektivitāti jau pēc pirmās lietošanas reizes! Thalgo Collagen concentrate  sejas serums ir ļoti interesants, pēc uzklāšanas uzreiz var  sajust, kā ada paliek tvirtāka, efekts ir pietiekams, kā arī, tas ir pietiekami noturīgs. Ļoti patīk, kā šis serums zibenīgi uzsūcās, radot labu pamatu dienas vai nakts krēmam. Tie kuri vel nav iepazinušies ar Thalgo Collagen sēriju - uzskatu,ka droši var sākt ar šo serumu, jo tā efektivitāte ir pamanāma, tāpēc iesaku to kā dāvanu kādam, kam ir nepieciešams viegls liftinga efekts, kā arī sejas toņa izlīdzinošais efekts.Ļoti patīkams ir ne tikai rezultāts, bet arī sajūtas, jo uzreiz pēc uzklāšanas āda paliek ļoti maiga, gluda un patīkama pieskārienam. Ņemot vērā manu ādas tipu - šis serums labi uzsūcās, neradot aizsprostotas poras.

Kiehl`s Ultra facial face cream, sejas krēms, kuru es lietoju jau vairākus gadus, jo tā efektivitāte ir spējā pabarot, mitrināt un aizsargāt ādu īpaši ziemas periodā, kad mana āda paliek sausāka. Lielisks sejas krēms, jo tā sastāvā ir skvalāns, kas izcili mitrina un baro, kā arī, tam piemīt lieliskas kopjošas īpašības. Sejas krēms lieliski kombinējās ar  dažādiem serumiem, jo viņš pilda tieši aizsargfunkciju un mitrināšanu. Tas kas man kopumā patīk Kiehl`s sejas ādas kopšanā ir godīgi solījumi un labi rezultāti, ka jau iepriekš esmu teikusi, šis krēms palīdz manai sejas ādai nekļūt sārtai, pat salā - lielisks produkts.

Kiehl`s acu krēms ar retinolu, tas ir viens no krēmiem, ko es jau sen gribēju pamēģināt, tīri idejiski, gribēju ķerties klāt A vitamīna krēmiem, jo mana zem acu rajona āda ir ieguvusi pāris grumbas, kuras mani neiepriecina. Laikam jau šis rajons ir viens no tiem, kas man vismazāk patīk, jo man ir ļoti plāna āda šajā rajonā- tāpēc lieliski izceļas asinsvadi, radot zilo riņķu efektu. Pateicoties Kiehl`s acu krēmam šis efekts nav tik manāms, jo A vitamīns padara ādu biezāku, noturīgāku pret apkārtējās vides kairinājumiem un ļoti efektīvi līdzina mazās grumbiņas par ko es esmu stāvā sajūsmā.

Antipodes Kiwi seed oil acu krēms, kuru lietoju visu laiku, kā arī izmantoju uz nakti, kad negribās neko smagu, bet drīzāk vieglu un efektīvu mitrināšanu. Kā dienas acu krēmu izmantoju Kiehl`s jauno retinola krēmu vai Antipodes manuka medus krēmu, kuriem ir biezāka, blīvāka struktūra. Par Kiwi krēmu varu teikt tikai labus vārdus - lieliski uzsūcās, mitrina, vieglas struktūras, var klāt kosmētiku un tā labi sadarbojās ar šo krēmu. Uzskatu, ka šim acu krēmam nav ieteicamais vecums, jo to var lietot visas vecuma grupas, jo produkts ir ļoti labs, tam nepiemīt nekāds aromāts, ja nu vienīgi viegla atblāzma no eļļām, kas nemaz netraucē.

Antipodes Avocado pear nourishing night cream nakts sejas krēms, kurš smaržo pēc lavandas, vismaz ar to aromātu man saistās šo ēterisko eļļu kombinācija, kas nomierina, pabaro un ļoti ātri uzsūcās padarot ādu veselīgu, maigu ļoti labi koptu. Antipodes krēmi kopumā ir radīti ļoti efektīvi un draudzīgi arī tiem, kuri ikdienā nelieto eko kosmētiku - tie ideāli uzsūcās, satur sevī ne tikai efektīvas eļļu, augu formulas, bet arī ir patīkamas konsistences, kas viegli absorbējās. Īpaši svarīgs pluss, ko es novērtēju, kopš lietoju Antipodes dabisko kosmētiku tā nekāda veidā nebloķē manas poras, kas man kā taukainas ādas īpašniecei ir īpaši svarīgi.

Nevaru nepieminēt ļoti efektīvu acu serumu, kuru lietoju gada siltākajā laikā, tas ir  Institut Esthederm intensive hyaluronic eye serum, kurš ir hiāluronskābes serums, kurš palīdz aizpildīt grumbiņas zem acu zonā un lieliski mitrina, veldzē un kopj ādu. Lielisks produkts, kad ir nepieciešams efektīvs hiāluronskābes acu serums, kuru iesaku lietot gada siltākajā laikā. Institut Esthederm intensive hyaluronic eye serum nemaz nenoslogo acu zonu, ļoti komfortabli noņem tūsku, pateicoties metāliskajam aplikatoram un visā visumā ir lielisks, kvalitatīvs serums.

Lūpu balzāms, kurš kā katru gadu ir īpaši noderīgs kad iestājās mīnusi, jo viņam piemīt īpaši dziedējošas īpašības, sastāvā ir mentols, tāpēc to klāju tieši uz nakti, lai tā pamostos no rīta ar lieliski koptām lūpam. Dienas gaitās izmantoju Blistex trīs sviestu lūpu balzāmu, kas ir izteikti barojošs un piemērots arī lieliem mīnusiem, jo ar viņu nesalst lūpas. Visa gada griezumā lietoju dažādus Blistex lūpu balzamus un varu teikt tikai pašu labāko - ja vel neesat saskārušies ar šo zīmolu, no visas sirds iesaku, jo uzskatu, ka tas ir viens no tiem, kuru lietošu arī turpmāk.

Šie ir tie produkti, kuri palikuši atmiņā, kuri ir tik lieliski, ka tos iegādātos atkārtoti nežēlojot ne centa!

Lai lielisks gada sākums
Ilze